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吴尊的照片:吴尊肌肉照片(高清图片)吴尊肌肉怎么练成的

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精选的吴尊的照片:吴尊肌肉照片(高清图片)吴尊肌肉怎么练成的 吴尊为了健身,自己开了健身房,吴尊肌肉照真是令无数姑娘尖叫,就吴尊这身肌肉,如果踢球应该可以进国足,可事实上,吴尊除了健身,他最大爱好是打篮球。

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是“健身控”的吴尊,亲自教导3位男模锻练肌肉,相较男模赤裸上半身秀“肌”情,吴尊穿着西装外套包紧紧,现场女记者于是力哄吴尊秀肌肉。 吴尊此时搬出各种理由,想说服记者,但记者们还是狂起哄让吴尊秀肌肉照,就连摄影大哥也加入,令吴尊手足无措到,转身面向后看,直呼:“好像有点被整。”直到经纪人出来解围,才让他松一口气。

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吴尊肌肉怎么练成的? 吴尊说:一定要去健身房,全面练,不能光练一个部分,有问题可以问我啊!”对于懒得上健身房或者没时间锻炼的男性来说,想拥有让人羡慕的结实手臂的话,吴尊建议大家“做俯卧撑,而对于经常有时间到健身房的人,吴尊建议多锻炼腹肌、二头肌、背肌,他说:一般人下拉的重量为体重的70%,不过若要将肌肉练强壮一点,可以拉比自己体重更重的重量,同时,要找准自己的目标,当初我的健身偶像就是张家辉,张家辉肌肉非常的强壮,那时候想一定要超过他,然后自己就坚持锻炼。

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